【月3GB以下の主婦へ】スマホ代が高いのは“ギガの払いすぎ”かも。iPhoneで失敗しない乗り換え先4選
- 長谷川
- 1月25日
- 読了時間: 3分
「毎月そんなに使ってないのに、スマホ代が高い…」
この相談、まだ多いです。
主婦のスマホ利用は、だいたいこんな感じになりやすいからです。
家ではWi-Fi（動画も家）
外ではLINE・地図・検索が中心
月末に速度制限になった記憶がない
このタイプの方は、実は 毎月3GB以下に収まっていることが少なくありません。
そして3GB以下なら、やり方さえ間違えなければ 月1,000円前後まで下げられる可能性があります。
※本記事には一部PRを含んでいます
まず最初に：あなたの通信量は本当に3GB以下？
iPhoneなら、1分で確認できます。
設定 → モバイル通信 → 下へスクロール
「モバイルデータ通信」の合計が表示されます。
ここが 3GB以下なら、この記事はピッタリです。
3GB以下の人が“失敗しない”選び方
3GB以下の人は、プランを「ギガが多いか」ではなく、次の3軸で決めるのが合理的です。
毎月の支払いを固定したい（定額）
月によって使う量が変わる（必要な月だけ買う）
通話が多いか（5分通話／かけ放題が必要か）
これで候補はほぼ決まります。
結論：3GB以下におすすめのキャリア・プラン4選
① 定額でわかりやすい：LINEMO「ベストプラン（～3GB）」
～3GB：990円（税込）（使った分に応じて段階適用）
「毎月ほぼ同じ」「LINEと検索が中心」で、いちばん迷いにくい選択肢です。
② “使う月だけ”買える：povo2.0「3GB（30日）」
3GB/30日：990円（税込）（トッピング購入）
「今月は家にいる日が多い」「旅行で今月だけ増やしたい」など、月のブレがある人に向きます。
③ “体感の安心”が欲しい：mineo「マイピタ 3GB」
3GB：1,298円（税込）mineo料金（マイピタ）：
mineoは、使い方次第で「ギガが少なくても不安が少ない」設計が特徴です（低速運用など）。外でレシピ検索・地図・SNS閲覧を“ちょこちょこ”やる人は、体感の安心感が出やすい選択肢です。
④ とにかく最小コスト：IIJmio「ギガプラン 2GB」
2GB：850円（税込）IIJmio ギガプラン：
「3GB以下」でも、実際は2GBで足りる人は珍しくありません。家Wi-Fi中心で、外はLINEと地図だけなら有力候補です。
3秒診断：あなたはどれが合う？
毎月の支払いを固定したい → LINEMO
使う月だけ払いたい → povo2.0
少ないギガでも“安心して使いたい” → mineo
とにかく安くしたい（2GBで足りる） → IIJmio
乗り換えで失敗しがちな「落とし穴」5つ
ここを押さえると、乗り換えの不安が一気に減ります。
1）スマホ代が高い原因は「端末代」かもしれない
請求が高い＝通信費が高い、とは限りません。
端末の分割が上乗せされていると、プランだけ変えても安くならないことがあります。
乗り換え後にメールが使えなくなって困りがちです。
普段の連絡がGmail中心かどうか、ここは一度確認が必要です。
※手続きと月額料金が必要ですがキャリアメールは利用可能
3）LINEの引き継ぎ準備ができていない
「トーク履歴が消えたらどうしよう…」で止まりがち。
正しい順番でやれば大丈夫ですが、不安なら一緒にやるのが早いです。
4）iMessage/FaceTimeの一時トラブル
乗り換え直後に送受信が不安定になるケースがあるため、確認ポイントがあります。
5）eSIMが不安
iPhoneはeSIM手順が公式に整理されていますが、初めてだと不安が出やすいです。
いまは手続きが前より簡単（MNPワンストップ）
最近は、対応事業者同士なら 乗り換え先からの申し込みだけで完結できる「MNPワンストップ」があります。これにより「予約番号を取る手間」が減っています。
まとめ：3GB以下なら、まず「月1,000円前後」を狙える
固定で迷わない：LINEMO（～3GB 990円）
使う月だけ：povo2.0（3GB 990円）
安心感重視：mineo（3GB 1,298円）
最小コスト：IIJmio（2GB 850円）
「どれが合うか分からない」「引き継ぎが不安」なら、DMください。
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