【スマホ代を見直すなら今！】動画もSNSも我慢しない、20代・30代にぴったりのahamo活用術
- 長谷川
- 2025年7月15日
- 読了時間: 4分
更新日：2025年10月21日
そのスマホ代、本当に“今の自分”に合っていますか？
※本記事にはPRを含んでいます
「動画はWi-Fiのある場所で見るようにしてる」
「通勤時間中はギガがもったいないからSNSは控えめに」
「スマホ代ってこんなもんだよね……」
もしあなたがこんなふうに“節約のために我慢”しているなら、ちょっと待ってください。
今やスマホは、ただの連絡手段ではなく「暮らしの中心」。
動画・音楽・SNS・仕事の連絡……すべてスマホで完結する時代。
そんな中、ギガに悩んだり、料金の高さにモヤモヤしたりしていたら、せっかくの毎日がもったいない。
そこで今回ご紹介するのが、ドコモのオンライン専用プラン「ahamo（アハモ）」です。特に、毎月の通信量が多い20代・30代の方にとって、「ちょうどいい」プランなんです。
≡INDEX
第1章：20〜30代のスマホ事情｜「ギガ消費世代」は何に悩んでる？
第2章：ahamoとは？他社とどう違う？
第3章：こんな人にahamoは最適！
第4章：リアルな口コミ｜ahamoユーザーの声
第5章：気になる疑問にお答えします！
第6章：ahamoに乗り換える前のチェックポイント
第7章：ahamoと他のプラン比較｜本当にお得？
まとめ：「ギガを気にせず、毎日をもっと自由に」
第1章：20〜30代のスマホ事情｜「ギガ消費世代」は何に悩んでる？
● スマホ利用は1日平均4時間超え！
MMD研究所によると、20代のスマホ平均利用時間は1日4時間超え。特にYouTubeやTikTokなど、動画サービスの利用が長時間に及び、1ヶ月のデータ消費は20GBを超える人も珍しくありません。
● ギガ不足→追加料金の罠
通信量を超えると低速になるプランでは、SNSもカクカク…しかたなく「1GB追加オプション（1,000円）」を買う…それが何度も積み重なって、月7,000円以上のスマホ代に膨らむ人も！
● 格安SIMは不安。でも大手キャリアは高い
「料金は安くしたいけど、通信が遅いのはストレス…」「よくわからない会社に変えるのは怖い…」そんな悩みを抱えている人に、大手キャリア品質＋低料金の“間”を取った選択肢として、ahamoが注目されているのです。
第2章：ahamoとは？他社とどう違う？
● 基本プランはたった一つ。超シンプル！
プラン名 | 月額料金（税込） | データ容量 | 通話機能 |
ahamo | 2,970円 | 30GB/月 | 5分以内の国内通話が何度でも無料 |
複雑なオプションや契約は一切なし。ワンプランで完結するシンプルさが魅力です。
● 海外でもそのまま使える！
海外82の国・地域で、追加料金なしで30GBまで利用可能。旅行や留学の予定がある人にもピッタリ。
第3章：こんな人にahamoは最適！
✔ SNS・動画を毎日使う人
YouTube、Instagram、TikTok、Netflix…使い放題とは言わないまでも、月30GBあれば安心して毎日動画を楽しめます。
✔ スマホ代をとにかく抑えたい人
「月3,000円以内で、安定した通信＋通話機能がある」これはコスパ的にも破格。特に20代の一人暮らしや、学生・新社会人におすすめ。
✔ スマホ操作にある程度慣れている人
ahamoはオンライン専用。店舗対応はありませんが、操作に慣れた20〜30代なら問題なし。むしろ楽！
第4章：リアルな口コミ｜ahamoユーザーの声
🗣️ 27歳／女性会社員
「乗り換えてから、もう“ギガ足りない”って言わなくなりました
料金も1,000円くらい下がって大満足です！」
🗣️ 32歳／男性デザイナー
「通話も使うので5分無料が助かります。SlackやZoomの連携も問題なし。
仕事でも十分活用してます。」
🗣️ 24歳／大学生
「親がドコモで、ahamoにしたらギガが多くて神！
オンライン講義もストレスなしです！」
第5章：気になる疑問にお答えします！
Q1. ahamoはLINEの年齢認証が使えないって本当？
A1. 現在は一部制限ありですが、LINEの使用自体には問題ありません。
ID検索などに制限がありますが、LINEの友達追加はQRコードや電話番号で対応できます。
Q2. 30GBで足りるか不安…
A2. 月30GB＝動画（中画質）で約30〜40時間分視聴可！
SNS・ニュース・音楽なら、かなり余裕があります。
Q3. どうやって申し込むの？
A3. ahamoは完全オンラインで契約。スマホやPCから公式サイトにアクセスして申し込むだけで完了。SIMカードの発送もスムーズです。
第6章：ahamoに乗り換える前のチェックポイント
チェック項目 | 解説 |
SIMロックの有無 | 他社から乗り換える場合はSIMフリー必須 |
キャリアメール（〜@docomoなど） | 利用するのであれば有料 |
MNP予約番号の取得 | 今の番号をそのまま使いたい場合に必要 |
支払い方法の確認 | クレジットカード推奨（口座振替も可） |
アプリの移行確認 | バックアップや引き継ぎ設定を事前に |
第7章：ahamoと他のプラン比較｜本当にお得？
プラン名 | 月額料金（税込） | データ容量 | 通話無料 | 通信品質 |
ahamo | 2,970円 | 30GB | 5分以内の国内通話無料 | ドコモ系 |
povo（au） | 0円〜（別課金） | トッピング制 | 通話は別途オプション | 混雑時やや低下傾向 |
LINEMO | 2,970円 | 30GB | 5分国内通話定額付 | ソフトバンク系 |
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