「最近スマホの様子がおかしい…」と感じたあなたへ

長谷川
9月5日
読了時間: 3分

更新日：9月22日

スマホの反応が遅くてイライラ…
勝手に広告が出てくるようになった
見覚えのない通知が頻繁に表示される
アプリが勝手に開いたり、電池の減りが早い気がする…

これらはすべて、スマホの異変のサインです。

もしかしたら、知らないうちに“不要なアプリ”や“広告型アプリ（いわゆるアドウェア）”が入り込んでいるかもしれません。

※本記事にはPRを含んでいます

この記事では、よくあるスマホトラブルを「キーワードごと」に整理し、原因と対策をセットで解説します。

検索でこの記事にたどり着いた方も、ぜひ自分の症状にあてはめてご覧ください。

🔍 キーワード別：スマホ異変の症状・原因・対処法

【キーワード①】スマホが遅い・重い

📍原因

アプリの入れすぎで容量不足
バックグラウンドでアプリが常時起動
メモリの空きが足りない
古いキャッシュが蓄積している

✅対策

不要なアプリを削除（特に使ってない無料ゲーム）
「設定」→「アプリ」→「起動中」を確認して制限
ストレージ空き容量を確認し、写真や動画はクラウドに移行
スマホの再起動＆キャッシュクリアを習慣に

【キーワード②】スマホに変な広告が勝手に出る

📍原因

無料アプリ内の広告を誤タップ
アドウェアアプリの自動表示機能
偽の最適化アプリが裏で動作中

✅対策

「設定」→「アプリ」→ 最近インストールしたアプリを確認
怪しいアプリを「強制停止→アンインストール」
削除できない場合は「設定」→「セキュリティ」→「デバイス管理アプリ」から無効化

【キーワード③】スマホに見覚えのない通知が出る

📍原因

ブラウザ（Chrome等）の通知設定で許可してしまった
アプリが許可なしに通知を出している

✅対策

Chrome →「設定」→「通知」→ 不明なサイトをブロック
「設定」→「通知」→ アプリごとの通知ON/OFFを見直す
「通知がうるさい」と感じるアプリは一度アンインストール検討

【キーワード④】スマホが熱くなる・電池の減りが早い

📍原因

アプリのバックグラウンド起動が多い
常にネット通信をしている広告アプリ
ソフトウェアアップデートの不備

✅対策

「設定」→「電池」→ 消費アプリ確認
GPS・Bluetooth・明るさ設定を見直す
OSやアプリを常に最新バージョンに更新

【キーワード⑤】知らないアプリが勝手に入っている

📍原因

広告経由でインストール誘導された
一緒にインストールされる“抱き合わせアプリ”
ポイ活・ゲームアプリの関連ツール

✅対策

「設定」→「アプリ」→「インストール日順」で確認
見覚えがない／白いアイコン／無地のアプリは削除候補
削除不可の場合は「デバイス管理者」を無効にしてから削除

【キーワード⑥】「ウイルスに感染しました」と警告が出る

📍原因

偽のセキュリティ警告を出す広告
タップを誘導する詐欺ページへのアクセス

✅対策

絶対にタップせず、ブラウザを閉じる
不安な場合は「Google Play プロテクト」でスキャン
セキュリティアプリは公式ストアの高評価から選ぶ

🛡 安全なスマホ生活のために意識すべき3つのポイント

アプリは“数”より“質”で選ぶ
「無料」や「お得」には仕組みがあると知る
スマホに異変があったら、すぐ相談する勇気を

📌まとめ：気になる症状があったら“放置せず、すぐ対策”がスマホ長持ちのカギ！

キーワード	対策を確認した？
スマホ遅い	☐
スマホ勝手に広告	☐
スマホ通知が多い	☐
スマホ熱い・電池早い	☐
見知らぬアプリがある	☐
ウイルス感染の表示	☐

スマホは、毎日の暮らしを支える相棒です。

ちょっとした違和感を放っておかず、原因に気づき、正しく対処することで、安心・安全に使い続けることができます。