← シリーズトップに戻る ｜ 次回:シーズン3「心のゆとり」編 → はじめに｜なぜ、頑張っている人ほど時間がないのか 「毎日忙しい」 「気づいたら1日が終わっている」 「やりたいことが後回しになる」 これは怠けているからではありません。 むしろ、真面目で責任感が強い人ほど陥りやすい状態です。 問題は、時間の使い方ではなく、 時間が奪われる構造を知らないこと にあります。 ※本記事には一部PRを含んでいます 時間がない本当の原因は「作業量」ではない 多くの人はこう考えます。 忙しい = やることが多すぎる しかし実際には、同じ量の仕事や家事をこなしていても、 時間に余裕がある人と、ない人が存在します。 この差を生むのは、作業量ではなく「判断の回数」です。 あなたの時間を奪っている3つの正体 ① 毎回考えている 何からやるか 今日はどこまでやるか 今やるべきか後でやるべきか これらはすべて「判断」です。 ② 探している あのメモはどこ? 以前調べた情報は? どのアプリだった? 探す時間は短く見えて、集中力を大きく削ります。 ③ 同じことを繰り返している 毎回同じ入力 毎回同じ調べ物...

こんにちは！北竈/KITAKAMADOの長谷川です このブログでは私が経験したことや学んだことで、スマホを楽しく使うためのアプリや設定、ガジェットの情報を簡単にお伝えしていきます。 まずは簡単に自己紹介です。私は携帯ショップのスタッフを約10年してきました、そのなかで「スマ...

スマホを使っていて定期的にするすること